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10 benefici per la salute del matcha tè verde in polvere

10 benefici per la salute del matcha tè verde in polvere

Perché così tante persone amano matcha tè verde in polvere? Questa polvere di tè verde, che è incorporato nella cultura giapponese ed è considerato un potente bevanda sana con estremamente enorme contenuto di antiossidanti, quindi i suoi grandi benefici per la salute. Lo sapevate che una tazza di tè verde matcha è equivalente a 10 tazze di tè verde al solito, quando si tratta di suo valore nutrizionale e contenuto di antiossidanti?

Ecco 10 motivi per cui si dovrebbe includere questo potente tè verde nella vostra dieta:

  • Ti dà una sensazione di calma

L-teanina, un acido presente amino nel tè Matcha, dà una sensazione di relax e tranquillità. Il giapponese buddista zen e monaci taoisti cinesi bevono anche questo tè, in modo che essi non sono solo in grado di rilassarsi, ma anche per meditare e ancora restare vigile.

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  • Migliora il colesterolo

Coloro che bevono regolarmente questo tè tendono ad avere livelli più bassi di colesterolo cattivo (LDL) e livelli più elevati di colesterolo buono (HDL). Gli uomini che includono regolarmente il tè Matcha nella loro dieta sono un po 'meno 11% inclini a malattie cardiache, rispetto a coloro la cui preferenza bevande non include questo tè.

  • Si disintossica il corpo

Il motivo per cui il colore del tè Matcha è verde è causa del suo alto contenuto di clorofilla, che è un elemento molto importante che aiuta a disintossicare il corpo. Così, quando si beve questo tè, esso rimuove naturalmente le tossine chimiche e metalli pesanti dal vostro sistema.

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  • Ha caricato con catechine EGCG 

Catechine sono composti organici presenti nel tè verde. Le catechine sono considerati come gli antiossidanti più utili e potenti. Tè verde Matcha polvere contiene 60% EGCg (epigallocatechina gallato), che è una catechina specifico che è più conosciuto per contenere le proprietà che sono essenziali nella lotta contro il cancro.

  • Brucia calorie

Tè verde Matcha aumenta il metabolismo e aiuta il corpo a bruciare i grassi più velocemente. Si tratta di un aiutante di dieta che non ha effetti collaterali, come l'aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca alta.

  • Aumenta la vostra resistenza e aumenta i livelli di energia

Tè verde Matcha polvere ha proprietà energizzanti. Esso contiene una speciale combinazione di sostanze nutritive, che può dare un forte impulso di energia. Si tratta di energia pulita e buona che viene rilasciato. Anche se gli stimolanti, in genere, causare ipertensione e nervosismo, come effetti collaterali, coloro che bevono il tè Matcha non si verificano tali effetti collaterali, a causa della L-teanina presente in essa.

  • Esso contiene un alto livello di antiossidanti

Cioccolato fondente, verdure verdi e frutta cruda contengono antiossidanti. Tè verde Matcha in polvere ha il più alto livello di contenuto di antiossidanti rispetto a tutti questi alimenti, quindi, può enormemente migliorare l'aspetto della vostra pelle, facendo sembrare più sano, più incandescente e semplicemente impeccabile; può anche aiutare a rallentare il processo di invecchiamento. Non è perfetto ?!

  • Aumenta la concentrazione e la memoria

La L-teanina nel tè verde Matcha produce sostanze chimiche, come la serotonina e la dopamina. Queste sostanze chimiche migliorare la memoria, migliorare l'umore e aumentare la concentrazione.

  • Fortifica il sistema immunitario

Matcha tè verde in polvere contiene potassio, ferro, calcio, proteine ​​e vitamine C e A. Oltre a questi nutrienti, questo tè contiene anche proprietà antibiotiche necessarie per la promozione della salute generale.

  • Ti dà una piacevole sensazione

Tè verde Matcha non richiede di limone, latte o zucchero per aggiungere sapore, dal momento che ha già il suo sapore salato. Bere questo tè meraviglioso che è tutto naturale, senza componenti indesiderati rende non solo sentire bene, ma è anche utile per il vostro benessere generale.

In realtà, l'elenco dei benefici per la salute di Matcha polvere di tè verde può andare avanti e avanti... Sul mio parere, Matcha è semplicemente il migliore e il tipo più vantaggioso di tè verde che si possono trovare al giorno d'oggi.

Ti piace bere il tè? Se sì, che tipo è il tuo preferito? Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri su questo argomento nella sezione commenti qui sotto.

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